Les minéraux et oligo-éléments sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. La quantité de minéraux, dans le corps, est très importante. Celle des oligo-éléments est plus faible, mais ils sont essentiels dans le transport des nutriments et vitamines dans l’organisme.
La santé commence par une alimentation équilibrée, qui apporte tous les éléments nécessaires au fonctionnement de l’organisme. Si elle est mal gérée, elle encrasse le corps et provoque des dysfonctionnements.
Lorsqu’un système est perturbé, le corps va chercher un moyen de restaurer l’harmonie.
Dans un premier temps, une douleur alerte le corps qu’un dysfonctionnement est en train de survenir. S’ensuit alors une série de symptômes destinés à combattre et éliminer la cause du trouble.
Le corps nécessite une base d’apport en vitamines, nutriments, minéraux et oligo-éléments qui est la même pour tout le monde pour fonctionner. Les apports supplémentaires se font au cas par cas selon le mode de vie, la condition physique et l’âge de l’individu.
Une maladie n’est pas une loterie qui s’abat au hasard sur quelqu’un. Nous sommes tous soumis plus ou moins aux mêmes facteurs de maladies, comme la pollution, les microbes, le stress.
Ce qui nous rend malade ou non, c’est l’efficacité de nos défenses immunitaires. Même si le terrain est en partie héréditaire, ce n’est pas une fatalité. Un terrain qui a tendance à être sensible aux facteurs de maladie peut être renforcé par une hygiène de vie adéquate.
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